眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。可惜的是现在比以前面对着更加严峻的条件。
首先是现在的环境空气污染严重，眼睛因从空气和接触受到感染的机会大大增加了。再加上现代人的工作娱乐方式，每天熬夜或盯着电视、电脑或者手机的屏幕的时间也越来越长，用眼卫生更加得不到保障。因此许多人都有眼睛疲劳发酸、眼干眼涩、充血红肿、痒痛流泪之类的症状。既然视觉对人如此重要，我们应该如何去保护眼睛呢？
其实每天坚持做眼保健操是一个很好的选择，但眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒。一般每天可做二次，上下午各一次。我教给大家一个科学高效的新方法，那就是——拥有1台Enagic的电解还原水机，这样你也就相当于有了一个小小的眼睛保健所！
具体使用方法如下：
1、按自己正常程序先把脸清洗干净。
2、用强酸水把洗眼杯里外还有自己的手清洗消毒。
3、把pH9.5
还原水倒到洗眼杯里，把洗眼杯扣到眼睛上，在水里慢慢睁开眼睛。尽量坚持开眼的时间，让眼睛多泡在pH9.5还原水里，上下左右尽力转动眼睛。这样洗一分钟左右就可以了。洗眼后清清凉凉的，非常舒服。
4、最后把洗眼杯冲洗干净用强酸水泡一下消毒留下次使用。
使用后觉得会很好的，减轻疲累，甚至减轻了散光和老花。建议洗眼时多多转眼睛，不同的角度和方向，这样眼肌得到放松和锻炼。对小朋友的话，多洗眼睛除了滋养消除疲劳，多动眼肌也更加能帮助纠正假性近视。
用pH9.5还原水洗完眼睛，懂得保养肌肤的你自然要用美容水把眼皮周围和整个脸都轻拍一遍啦，这样可以滋润、收敛、美白哦。
